Bron

Söndag 29 oktober 2023 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,53 km
Distans

51:07
Tid

4:51 min/km
Snitt

157
Snittpuls

165
Maxpuls

170
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	141	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	155	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	158	14:21	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	160	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	155	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	161	28:51	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	159	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	160	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	160	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	160	48:29	10,00 km
11	0,53 km	2:39	5:01	162	51:08	10,53 km

annons