Löpning 2023-10-30

Måndag 30 oktober 2023 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:02
Tid

5:12 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	119	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	139	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	141	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	146	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	146	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	150	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	140	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	146	47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	151	52:00	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:35	158	52:03	10,01 km

annons