Löpning 2023-11-03

Fredag 3 november 2023 14:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,09 km
Distans

43:57
Tid

5:26 min/km
Snitt

159
Snittpuls

181
Maxpuls

154
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	133	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	149	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	156	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	167	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	167	27:29	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	167	33:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	169	38:34	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	163	43:31	8,00 km
9	0,09 km	0:27	5:14	148	43:58	8,09 km

annons