Gånsta Upplandsled MTBspår

Lördag 4 november 2023 09:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Avbrutet långpass. Kroppen känns inte helt 100.

10,93 km
Distans

1:13:59
Tid

6:46 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

ASICS TRABUCO MAX

Total distans:

65:40:54

547 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	128	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	133	11:39	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	137	19:47	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	134	27:03	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	133	35:06	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	138	42:28	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	131	50:09	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	133	56:10	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	133	1:02:32	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	134	1:08:38	10,00 km
11	0,93 km	5:22	5:48	135	1:14:00	10,93 km

annons