Distans

Torsdag 2 november 2023 16:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,13 km
Distans

1:05:52
Tid

5:01 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20

Total distans:

105:52:54

1208 km

Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	29:36	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	34:38	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	44:53	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	49:58	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	55:12	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:00:18	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	1:05:10	13,00 km
14	0,13 km	0:43	5:32	1:05:53	13,13 km

annons