Eftermiddagspass

Söndag 5 november 2023 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

19,06 km
Distans

1:49:16
Tid

5:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

174
Stegfrekvens

335 watt
Effekt

215 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	130	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	139	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	148	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	146	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	154	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	139	35:48	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	135	41:25	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	152	47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	149	53:11	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	58:42	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	144	1:04:05	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	142	1:09:42	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	137	1:15:38	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	138	1:21:13	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	138	1:26:47	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	144	1:32:17	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	150	1:37:46	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	151	1:43:22	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	151	1:48:58	19,00 km
20	0,06 km	0:18	4:50	151	1:49:17	19,06 km

annons