Förmiddagspass löpband Zwift

Måndag 6 november 2023 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortsätter med extremt lugna pass för att få kroppen i bra skick.
Idag inne på bandet på Studio 2 Be.

9,99 km
Distans

57:24
Tid

5:45 min/km
Snitt

116
Snittpuls

134
Maxpuls

182
Stegfrekvens

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2215:31:16

24130 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson och Staffan Westberg

Kommentarer

Chrille Berglund - 6 november 2023

VA… 9,99km ?????

Veronica Byström - 6 november 2023

Tänkte samma sak Chrille 🤣 men det är ju något snyggt också med alla dessa 9:or 😀 Vad säger du Mange, medvetet val eller gick det snett?😅

Magnus Wik - 7 november 2023

Haha, gäller att våga utmana, ville vissa Morgan att jag vågade stanna på dessa siffror. Men jag lovar det ska inte bli någon vana. 10,01 känns bättre 😂🏃

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	101	7:11	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	107	13:38	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	108	19:55	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	111	25:56	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	114	31:33	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	117	37:03	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	121	42:24	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	125	47:26	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	130	52:20	9,00 km
10	0,99 km	5:05	5:08	132	57:25	9,99 km

annons