WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Måndag 6 november 2023 08:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,61 km
Distans

57:48
Tid

7:36 min/km
Snitt

149
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY M GUIDE 15 1699 KR

Total distans:

66:51:16

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	137	7:26	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	149	14:28	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	148	21:57	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	145	30:08	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	153	37:44	5,00 km
6	1,00 km	8:14	8:14	150	45:58	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	155	53:30	7,00 km
8	0,61 km	4:18	7:03	159	57:48	7,61 km

annons