Sösjö runt

Onsdag 8 november 2023 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Länge sen sist men nu blev det Sösjö runt. Längsta passet på länge.

16,01 km
Distans

1:29:09
Tid

5:34 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

182
Stegfrekvens

312 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	144	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	156	11:22	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	157	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	157	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	155	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	154	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	155	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	157	46:24	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	152	51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	152	57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	153	1:02:41	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	153	1:07:57	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	154	1:13:18	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	154	1:18:32	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	152	1:23:45	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	153	1:28:57	16,00 km
17	0,01 km	0:12	18:42	155	1:29:09	16,01 km

annons