annons

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2023-11-08

Onsdag 8 november 2023 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

IHU. Kort kvällsjogg

5,17 km
Distans

26:46
Tid

5:11 min/km
Snitt

118
Snittpuls

134
Maxpuls

180
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

147:00:30

1734 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	86	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	83	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	106	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	130	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	130	25:53	5,00 km
6	0,17 km	0:53	5:20	130	26:46	5,17 km

annons