45 min Lunchflyt

Fredag 10 november 2023 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,73 km
Distans

45:45
Tid

4:16 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	118	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	143	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	143	13:06	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	143	17:22	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	145	21:40	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	147	26:01	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	150	30:13	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	152	34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	154	38:42	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	153	42:54	10,00 km
11	0,73 km	2:52	3:56	156	45:46	10,73 km

annons