Tenerife

Fredag 10 november 2023 07:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgentur.I goda veret.

15,14 km
Distans

1:22:33
Tid

5:27 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	44:33	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	1:01:07	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	1:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:11:31	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	1:16:33	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:21:47	15,00 km
16	0,14 km	0:46	5:20	1:22:33	15,14 km

annons