annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Sundbyberg

Lördag 11 november 2023 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Sofia

8,12 km
Distans

46:31
Tid

5:44 min/km
Snitt

120
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1141:25:18

15309 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

102:11:26

1234 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	116	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	118	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	121	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	120	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	121	34:31	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	122	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	121	45:57	8,00 km
9	0,12 km	0:35	4:51	135	46:32	8,12 km

annons