annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-11-13

Måndag 13 november 2023 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,14 km
Distans

36:30
Tid

5:07 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	131	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	151	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	154	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	146	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	149	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	151	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	151	35:48	7,00 km
8	0,14 km	0:43	5:08	147	36:31	7,14 km

annons