Ultraintervall nr5 karlslundspåret

Lördag 18 november 2023 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

intervall nr5 blev i karlslund,samma som sist jag sprang,rulla på ok fart dok något långsammare,men jag kämpa på,tanken var matlåda efteråt men den missa jag helt,blir att ta med mig

10 km
Distans

59:43
Tid

5:58 min/km
Snitt

hoka one one carbonx3

Total distans:

179:01:37

1844 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	6:58	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	36:36	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	43:03	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	48:33	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	54:26	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	59:43	10,00 km

annons