Eftermiddagspass

Lördag 18 november 2023 14:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,03 km
Distans

1:30:29
Tid

5:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	137	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	151	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	148	23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	147	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	146	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	148	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	143	51:07	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	146	56:49	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	141	1:02:31	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	134	1:08:50	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	142	1:13:59	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	141	1:19:12	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	143	1:24:32	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	147	1:30:15	16,00 km
17	0,03 km	0:14	8:06	138	1:30:29	16,03 km

annons