Eftermiddagspass

Söndag 19 november 2023 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,1 km
Distans

55:51
Tid

5:32 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

178
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	139	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	154	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	157	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	150	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	150	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	140	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	137	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	137	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	145	50:07	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	156	55:21	10,00 km
11	0,10 km	0:30	4:55	156	55:51	10,10 km

annons