Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
Alandsryd
Söndag 19 november 2023 18:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,25
km
Distans
40:46
Tid
4:56
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Stegfrekvens
135
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Supernova Goretex
Total distans:
80:35:49
958 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
148
5:24
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
165
10:57
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
139
15:51
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
139
20:16
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
142
24:51
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
144
29:39
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
171
34:33
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
154
39:30
8,00 km
9
0,25 km
1:16
5:00
138
40:46
8,25 km
annons
