Draken Skansbron Årstabron

Torsdag 23 november 2023 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,06 km
Distans

54:23
Tid

6:00 min/km
Snitt

122
Snittpuls

129
Maxpuls

162
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	110	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	122	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	123	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	123	23:26	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	123	30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	124	36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	125	42:45	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	126	48:23	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	123	54:03	9,00 km
10	0,06 km	0:21	5:22	122	54:24	9,06 km

annons