Halkigt i Halmstad

Fredag 24 november 2023 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Utflyktslöpning. Morgonens snöväder gjorde att det var rätt halt. Det blev en trevlig tur ändå, särskilt när solen kom fram.

15,66 km
Distans

1:31:57
Tid

5:52 min/km
Snitt

113
Snittpuls

129
Maxpuls

174
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Nike Pegasus 39

Total distans:

145:49:41

1485 km

Oskar Åstrand, Mathias Johansson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	100	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	111	11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	116	18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	114	25:11	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	113	30:59	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	116	36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	111	42:27	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	113	48:11	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	116	53:43	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	116	59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	116	1:05:23	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	113	1:11:02	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	109	1:16:36	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	113	1:22:25	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	113	1:28:09	15,00 km
16	0,66 km	3:49	5:44	115	1:31:57	15,66 km

annons