Löpning (blandat böspass)

Lördag 25 november 2023 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Liiite längre igen... många HM och blandat underlag

15,81 km
Distans

1:42:29
Tid

6:29 min/km
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

411 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vectiv Enduris 3 (The North...

Total distans:

126:11:29

1196 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	119	6:43	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	131	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	131	18:43	3,00 km
4	1,00 km	7:52	7:52	145	26:36	4,00 km
5	1,00 km	7:46	7:46	148	34:22	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	155	40:32	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	171	46:15	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	162	51:59	8,00 km
9	1,00 km	7:37	7:37	148	59:36	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	151	1:05:40	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	140	1:11:19	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	147	1:16:45	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	147	1:23:22	13,00 km
14	1,00 km	6:15	6:15	143	1:29:37	14,00 km
15	1,00 km	7:56	7:56	141	1:37:33	15,00 km
16	0,81 km	4:56	6:06	145	1:42:29	15,81 km

annons