Djurgården Runt

Måndag 27 november 2023 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med FW.

8 km
Distans

42:31
Tid

5:19 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	130	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	137	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	153	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	152	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	158	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	169	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	165	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	168	42:29	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:14	167	42:31	8,01 km

annons