Djurgården Runt

Tisdag 28 november 2023 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

51:54
Tid

5:11 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	125	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	139	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	138	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	142	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	140	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	149	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	148	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	147	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	147	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	147	51:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:47	148	51:55	10,01 km

annons