annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Tisdag 28 november 2023 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-8 🥶

15,43 km
Distans

1:24:33
Tid

5:29 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

174
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	139	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	153	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	155	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	154	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	155	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	163	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	156	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	151	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	151	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	138	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	147	59:32	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	138	1:05:01	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	134	1:10:44	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	134	1:16:08	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	138	1:22:03	15,00 km
16	0,43 km	2:30	5:49	136	1:24:33	15,43 km

annons