Eftermiddagspass

Torsdag 30 november 2023 15:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lättare snöstorm med dubbade skor.

10,15 km
Distans

1:04:49
Tid

6:23 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Asics Dynaflyte

Total distans:

112:15:03

1119 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	124	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	130	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	133	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	130	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	131	31:01	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	134	37:26	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	132	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	134	50:20	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	133	57:06	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	137	1:03:48	10,00 km
11	0,15 km	1:02	6:43	136	1:04:49	10,15 km

annons