Eftermiddagspass

Fredag 1 december 2023 14:54

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,34 km
Distans

1:00:03
Tid

4:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 13

Total distans:

73:45:48

900 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	131	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	134	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	135	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	136	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	135	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	137	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	138	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	140	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	141	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	142	48:52	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	144	53:52	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	152	58:39	12,00 km
13	0,34 km	1:25	4:13	166	1:00:04	12,34 km

annons