Semi-lång snöpuls

Lördag 2 december 2023 09:01

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det vintrigaste av vintriga landskap ⛄️ hade bra feeling.

15,97 km
Distans

1:54:27
Tid

7:10 min/km
Snitt

126
Snittpuls

152
Maxpuls

156
Stegfrekvens

238 watt
Effekt

249 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	120	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	124	12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	121	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	137	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	132	32:04	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	130	38:17	6,00 km
7	1,00 km	10:41	10:41	125	48:58	7,00 km
8	1,00 km	9:50	9:50	125	58:48	8,00 km
9	1,00 km	8:52	8:52	122	1:07:40	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	121	1:14:47	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	142	1:20:31	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	135	1:26:55	12,00 km
13	1,00 km	8:04	8:04	125	1:34:59	13,00 km
14	1,00 km	7:25	7:25	115	1:42:24	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	117	1:48:58	15,00 km
16	0,97 km	5:29	5:38	126	1:54:27	15,97 km

annons