Hånger

Fredag 8 december 2023 17:46

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn åkning med Egon Bytte bort skidorna som gick lätt till de blå skidorna så istället för stakning blev det trad skidåkning

10,15 km
Distans

56:45
Tid

5:35 min/km
Snitt

94
Kadens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	151	4:43	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	112	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	155	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	161	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	157	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	92	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	101	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	89	43:21	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	124	49:30	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	138	55:46	10,00 km
11	0,15 km	1:00	6:30	152	56:46	10,15 km

annons