annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-12-10

Söndag 10 december 2023 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

1:00:32
Tid

5:55 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Pegasus 39 blå

Total distans:

89:01:45

884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	141	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	150	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	158	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	159	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	155	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	159	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	166	41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	164	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	167	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	152	59:10	10,00 km
11	0,23 km	1:23	6:02	141	1:00:33	10,23 km

annons