Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Modig
1970 • Uppsala
Löpning 2023-12-08
Fredag 8 december 2023 19:59
Löpning - Hundjogg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,42
km
Distans
51:40
Tid
6:58
min/km
Snitt
130
Snittpuls
147
Maxpuls
132
Stegfrekvens
57
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Ultra Glide
Total distans:
53:43:52
918 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:21
7:21
114
7:21
1,00 km
2
1,00 km
7:38
7:38
127
14:58
2,00 km
3
1,00 km
6:34
6:34
138
21:32
3,00 km
4
1,00 km
7:34
7:34
129
29:07
4,00 km
5
1,00 km
7:04
7:04
131
36:10
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
136
42:47
6,00 km
7
1,00 km
6:34
6:34
132
49:21
7,00 km
8
0,42 km
2:20
5:31
139
51:41
7,42 km
annons
