Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Modig
1970 • Uppsala
Löpning 2023-12-06
Onsdag 6 december 2023 18:45
Löpning - Hundjogg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,08
km
Distans
55:53
Tid
7:54
min/km
Snitt
125
Snittpuls
154
Maxpuls
120
Stegfrekvens
44
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Ultra Glide
Total distans:
53:43:52
918 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:19
8:19
118
8:19
1,00 km
2
1,00 km
10:34
10:34
120
18:53
2,00 km
3
1,00 km
11:11
11:11
107
30:04
3,00 km
4
1,00 km
7:42
7:42
137
37:47
4,00 km
5
1,00 km
7:08
7:08
135
44:55
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
132
50:32
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
141
55:27
7,00 km
8
0,08 km
0:26
5:13
143
55:54
7,08 km
annons
