Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Modig
1970 • Uppsala
Lugnt med vovven
Tisdag 12 december 2023 19:52
Löpning - Hundjogg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,87
km
Distans
57:22
Tid
7:17
min/km
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls
128
Stegfrekvens
65
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Ultra Glide
Total distans:
53:43:52
918 km
Gilla passet
Kommentarer
Du har inte lagt av dig med de fina bilderna👍😃
Mats Edelryd | 13 december 2023
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:35
8:35
110
8:35
1,00 km
2
1,00 km
8:27
8:27
118
17:02
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
137
23:38
3,00 km
4
1,00 km
8:04
8:04
124
31:43
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
134
38:18
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
132
44:51
6,00 km
7
1,00 km
7:15
7:15
135
52:06
7,00 km
8
0,87 km
5:17
6:06
138
57:23
7,87 km
annons
