annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Onsdag 13 december 2023 11:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön runda i dagsljus. Bara enstaka fläckar som var lite halkiga så att inga problem med släta sulor idag.
12 km
Distans
1:04:37
Tid
5:23 min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
176
Stegfrekvens
93 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
107:05:11
1115 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 mars 2025 11,69 km 1:09:16 5:56 m/km
9 mars 2025 10,03 km 1:00:00 5:59 m/km
23 februari 2025 12,37 km 1:15:00 6:04 m/km

Gilla passet

Gillas av Bergan, Håkan, Åsa Cedervall, Peter Karlsson och kortben
Träningspass från
annons