Medan Tuva tränade fotboll

Söndag 17 december 2023 18:22

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Månlandskap inne på stadion och ordentligt genomslag på nedre slingan.

10,58 km
Distans

40:02
Tid

3:47 min/km
Snitt

152
Snittpuls

209
Maxpuls

61
Kadens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:41	3:41	139	3:41	1,00 km
2	1,00 km	3:47	3:47	180	7:29	2,00 km
3	1,00 km	3:43	3:43	174	11:12	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	179	15:27	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	144	19:33	5,00 km
6	1,00 km	2:51	2:51	146	22:25	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	137	26:42	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	127	30:56	8,00 km
9	1,00 km	3:08	3:08	142	34:03	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	152	37:52	10,00 km
11	0,58 km	2:10	3:43	144	40:02	10,58 km

annons