50' jogg

Tisdag 19 december 2023 11:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återlämning Audi:n 🥲

Överlag lätt och fin känsla men lite tunga ben vilket är rimligt. Massor av strålande sol!

9,59 km
Distans

51:07
Tid

5:20 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

172
Stegfrekvens

313 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	111	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	122	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	125	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	129	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	126	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	131	32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	135	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	132	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	131	48:02	9,00 km
10	0,59 km	3:06	5:14	131	51:08	9,59 km

annons