Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Tisdag 19 december 2023 12:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Garmin klagar på att de lugna passen går för fort så jag försökte hålla igen lite. Gick sådär, känns väldigt avigt att springa när tempot går upp mot 6:00. Annars passade det bra att vara ute lite längre med tanke på det fina vädret.

10 km
Distans

56:40
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Vongo V5

Total distans:

107:05:11

1115 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	10,00 km	58:45	5:52 m/km
26 februari 2025	10,10 km	1:00:00	5:56 m/km
22 september 2024	9,50 km	53:24	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Jörgen Brynne, Bergan, Håkan, Peter Karlsson, Anna-Karin Löfgren och kortben

Träningspass från

annons