annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2023-12-16

Lördag 16 december 2023 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

34:57
Tid

4:59 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2023

Total distans:

82:47:59

923 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	121	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	138	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	151	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	157	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	159	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	161	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	163	34:53	7,00 km
8	0,02 km	0:05	4:23	165	34:58	7,02 km

annons