annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 23 december 2023 10:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2 km
Distans

11:36
Tid

5:48 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

176
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

75:39:07

857 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 december 2025	2,29 km	12:02	5:15 m/km
29 november 2025	2,32 km	12:22	5:20 m/km
22 november 2025	2,07 km	10:31	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	136	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	140	11:36	2,00 km
3	0,00 km	0:00	1:04	134	11:37	2,00 km

annons