annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Torsdag 5 februari 2026 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,22 km
Distans

11:12
Tid

5:03 min/km
Snitt

148
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:03:55

885 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	143	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	155	10:20	2,00 km
3	0,22 km	0:53	4:02	131	11:13	2,22 km

annons