annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 31 januari 2026 09:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,35 km
Distans

11:57
Tid

5:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	120	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	10:32	2,00 km
3	0,35 km	1:25	4:04	105	11:58	2,35 km

annons