5 km Strandjogg i 🦶🤩🏝💯✅️

Lördag 23 december 2023 13:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Totalt 21 km i dag med morgenjogg ✅️

5,01 km
Distans

21:15
Tid

4:14 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	142	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:14	4:14	157	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	158	13:12	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	161	17:19	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	166	21:14	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:11	170	21:15	5,01 km

annons