Blåfjell,Bjødnalia + litt Melsvatnet.

Söndag 24 december 2023 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Blei blanding av rolig jogg å gåing,var snø og tidvis glatt så i dei bratte partia opp og ned var det mest forsvarligt å gå.Gløymde å stoppe klokka da eg kjørte bort til Melsvatnet derfor et par rask km.

9,56 km
Distans

1:09:42
Tid

7:17 min/km
Snitt

128
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:18	11:18	11:18	1,00 km
2	1,00 km	13:03	13:03	24:21	2,00 km
3	1,00 km	11:29	11:29	35:49	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	43:44	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	49:34	5,00 km
6	0,87 km	5:08	5:53	54:42	5,87 km
7	1,00 km	2:52	2:52	57:34	6,87 km
8	0,22 km	0:20	1:28	57:53	7,10 km
9	1,00 km	2:47	2:47	1:00:41	8,10 km
10	1,00 km	6:23	6:23	1:07:03	9,10 km
11	0,46 km	2:39	5:47	1:09:42	9,56 km

annons