Lugnt med vovven

Torsdag 28 december 2023 12:34

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Många stopp blir det för att kolla in intressanta saker. Trevligt med dagsljus.

9,18 km
Distans

1:13:03
Tid

7:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

157
Maxpuls

120
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Ultra Glide

Total distans:

53:43:52

918 km

Det var väldigt mörkt för att vara dagsljus😄

Mats Edelryd | 28 december 2023

Haha. Får skruva upp exponeringen lite nästa gång 🙂

Johan Modig | 29 december 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:43	7:43	118	7:43	1,00 km
2	1,00 km	8:06	8:06	126	15:49	2,00 km
3	1,00 km	11:23	11:23	115	27:12	3,00 km
4	1,00 km	11:17	11:17	111	38:29	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	132	45:36	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	128	53:08	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	135	1:00:45	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	139	1:06:57	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	147	1:12:13	9,00 km
10	0,18 km	0:50	4:45	155	1:13:03	9,18 km

annons