Gråskala med vovven

Fredag 29 december 2023 14:16

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kortare än planerat pga knepigt före. Modd och is om vartannat.

7,44 km
Distans

58:23
Tid

7:51 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

126
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Ultra Glide

Total distans:

53:43:52

918 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	126	6:24	1,00 km
2	1,00 km	10:14	10:14	122	16:38	2,00 km
3	1,00 km	8:00	8:00	126	24:38	3,00 km
4	1,00 km	10:00	10:00	123	34:38	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	127	41:25	5,00 km
6	1,00 km	7:58	7:58	127	49:23	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	135	56:02	7,00 km
8	0,44 km	2:21	5:21	137	58:24	7,44 km

annons