Distans

Torsdag 28 december 2023 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,26 km
Distans

45:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

174
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	128	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	141	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	140	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	150	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	150	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	155	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	164	38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	169	43:36	8,00 km
9	0,26 km	1:24	5:28	165	45:00	8,26 km

annons