60’ snöpuls

Fredag 5 januari 2024 09:31

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ta sig upp till Rusakulan? Nä.

7,28 km
Distans

1:04:21
Tid

8:50 min/km
Snitt

127
Snittpuls

148
Maxpuls

128
Stegfrekvens

194 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:58	8:58	121	8:58	1,00 km
2	1,00 km	14:12	14:12	130	23:09	2,00 km
3	1,00 km	16:15	16:15	128	39:24	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	123	46:27	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	124	51:38	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	126	57:26	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	134	1:02:45	7,00 km
8	0,28 km	1:36	5:47	141	1:04:21	7,28 km

annons