90’ snöpuls

Torsdag 4 januari 2024 16:42

Löpning - Ultrapass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trodde på fullt allvar att jag skulle köra 2 x 20’ backe. Uppför Älgen och sen bort till Storstenen. Men det var omöjligt.

8,6 km
Distans

1:29:59
Tid

10:28 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

116
Stegfrekvens

181 watt
Effekt

294 meter
Total stigning (klocka)

Kalle Kula

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,42 km	7:59	5:37	117	7:59	1,42 km
2	1,00 km	17:20	17:20	139	25:19	2,42 km
3	1,43 km	16:27	11:28	126	41:46	3,85 km
4	0,99 km	17:08	17:21	132	58:53	4,84 km
5	1,44 km	17:59	12:31	110	1:16:53	6,28 km
6	2,32 km	13:07	5:39	123	1:30:00	8,60 km

annons