Maspalomas - Meloneras

Fredag 5 januari 2024 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

41:55
Tid

5:14 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	133	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	136	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	142	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	138	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	137	26:37	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	130	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	138	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	135	41:53	8,00 km
9	0,01 km	0:03	3:50	140	41:56	8,01 km

annons