Förmiddagspass

Söndag 7 januari 2024 09:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,79 km
Distans

1:13:20
Tid

4:57 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	113	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	126	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	137	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	135	19:46	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	134	24:54	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	140	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	142	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	145	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	139	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	142	49:53	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	135	54:50	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	135	59:40	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	127	1:04:26	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	129	1:09:21	14,00 km
15	0,79 km	3:59	5:02	133	1:13:21	14,79 km

annons