Eftermiddagspass

Söndag 7 januari 2024 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,5 km
Distans

1:21:58
Tid

4:58 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	124	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	134	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	127	20:55	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	134	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	141	31:16	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	134	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	140	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	140	45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	140	50:23	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	137	55:13	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	138	1:00:08	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	136	1:04:53	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	138	1:09:49	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	135	1:14:40	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	134	1:19:33	16,00 km
17	0,50 km	2:26	4:51	136	1:21:59	16,50 km

annons